[...] które zobaczyłem po raz pierwszy w życiu!;) Naprawdę wyglądają niesamowicie.. I teraz czas na cenę!:) No właśnie.. cena większości wystawionych butów to ok. 70-90 $ po promocji.. czyli około 200 - 240 złotych. Moje pytanie brzmi; Gdzie jest haczyk ? Oszuści czy może buty to repliki podobne do oryginałów..? Czekam na odpowiedzi..;) Pozdrawiam!
[...] uwzględnienia suplemenetacji w treningu sportów walki. Być może niektórzy z czytelników zastanawiają się jednak czym właściwie jest "ta cała suplementacja"? Do odpowiedzi na to pytanie potrzebujemy wyjaśnić przede wszystkim dwa pojęcia: 1.) Suplement - z definicji (wg słownika wyrazów obcych Wydawnictwa PWN) to "dodatek, [...]
georgu O jaka forme mi chodzi? o ta ktora jest od zawsze poecana, czyli standardowe fbw nogi,plecy,klatka,barki,tric,bic etc. Na twoje pytania odpowiedzi sa w spamie. zaczelo sie od strony 109, i dalej do przodu az do.... nie wiem nawet gdzie sie to skonczylo dokladnie, jesli chcesz wiedziec co na ten temat mam do powiedzenia to wejdz do spamu w [...]
[...] jest to ćwiczenie! Kijcun____ a dlaczego łączenie te które napisałem nie może być? To które Ty napisałeś robiłem już! I nie powiem fajnie idzie, ale wydaje mi się że taki trening jak napisałem będzie bardziej efektowny, ale oczywiście mogę się mylić nie jestem zawodowcem, więc mam nadzieje że udzielisz rzetelnej i sprawdzonej odpowiedzi!
pit81 -> lubię takie odpowiedzi ; ) dają dużo do myślenia, a więc : przemyślę to ; ) co do Mdrola. dziś połknąłem z rana kapsułkę, siedze aktualnie w szkole, suszy mnie niemiłosiernie w ustach, i czuje pobudzenie + wyjątkowo dobrze się czuję. Psychicznie oraz fizycznie. wątpie abym sobie to uroił. Co do moczu Syntok za dużo powiedzieć nie mogę, [...]
Jak masz możliwości sprzętowe i możesz sobie pozwolić to zrób ACT a jak nie to FBW, oba się nadadzą. Tak FBW A/B wpisz w wyszukiwarke, będzie duzo odpowiedzi, wybierz coś i wklej do sprawdzenia. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-18 21:02:23
[...] zawodowym topowym mma "Skoro w tescie TVN kulturysci to wieksi idioci od rozowych blondynek, to dlaczego Schwarzennegger ma IQ 135?" dobra to może dam dwie możliwe odpowiedzi i powiedz która jest bliższa prawdy: a) bo ci faceci są zniewieściali i chcą się podobać przed lustrem b) bo bardzo dobre przygotowanie fizycznie z niewielką [...]
[...] ramion ze sztangą prostą stojąc 4X 12 10 8 6 2. Młotki siedząc 4X10 3.Uginanie ramienia ze sztangielka w siadzie w podporze o kolano 4x 12 10 8 6 4.Uginanie ramienia ze sztangą na "MODLITEWNIKU" 4x10 *PRZEDRAMIE: 1. Podchwytem 3 serie po 20 NIEDZIELA przerwa Będę wdzieczny za otrzymanie odpowiedzi i poprawienie planu. Pozdrawiam
Ok, rozumiem. Teraz będę musiał zmienić godziny w których chodzę na siłownię :P Ostatnie dwa pytania, Co to jest ten RLD?;] < w słowniku tego nie znalazłem http://www.sfd.pl/DLA_ZIELONYCH_S%C5%82OWNIK_OD_A_DO_Z_LOL-t363913.html > oraz czy zamiast łydek mogę dodać do tego np. biceps albo triceps? btw. Dziękuje za szybkie odpowiedzi.
Hej, fajnie że się odezwałeś Oto moje odpowiedzi. 1) BCAA - chcę brać tylko przed treningiem. Więc b. tanio mi wyjdzie i chyba warto zabezpieczyć "mięcho" przed spalaniem podczas treningu. 2) Mam dysproporcję jeżeli chodzi o górę klatki. Muszę nadgonić. 3) Triceps ma mieć 10 serii? A biceps u mnie ma 8 i nie miałeś obiekcji? Czy to [...]
Dzięki za szybkie odpowiedzi! Tak, nie spieszę się, chce powoli dojść do celu systematyczną pracą. Dieta pokazała mi, że takie podejście daje dobre efekty w czasie. "Wystarczy stworzyć deficyt kaloryczny w żywieniu, a waga będzie spadać w dół. Systemy energetyczne ( beztlenowe ) tudzież interwały. Zostaw tego ''asa'' na później. Przy takim [...]
Kurde zaraz po Twojej odpowiedzi wysłałem drugi raz swoją... Przepraszam. Okej a mógłbym jeszcze z czegoś zrezygnować? Np z jabłka w szkole? Czy węglowodany w granicach od 230 do 260 to nie za dużo jak na moją wagę?
Chyba zmieniłem post w trakcie Twojej odpowiedzi... Sorki :P Podpatrzyłem u Ciebie coś takiego A: Martwy ciąg 4 s Drązek szeroki chwyt 4 s prostowanie + uginanie nóg (superseria) 4 s wspiecia 4 s Wyciskanie sztangli lezac prosto 4 s Uginanie ramion ze sztanga podchwyt 4 s wyciskanie sztangi zza karku 4 s - może być maszyna ? Spiecia proste 3 x 25 [...]
Ok dzieki za odpowiedzi Mam nadzieje ze dyskusja rozwinie sie jakos ciekawie : Co masz na mysli (jesli moge mowic per "ty") mowiac "ketonemia" ? I drugie pytanie - Czy moglbys wyjasnic dlaczego wg Ciebie spada spalanie aminokwasow ? Moglbys bardziej szczegolowo to wyjasnic ? Ogolnie przestudiuje dosyc duza ilosc materialow [...]
siema. djfafa dzieki za link, przyjmuję to do wiadomości choć może jeszcze nie traktuję wszystkiego co tam jest zawarte jako pewnik. niemniej, tekst ten zawiera odpowiedzi na niektóre moje pytania... niestety rodzą się kolejne. ten fragment nieszczególnie przypadł mi do gustu;-) :"Tran zawiera różną ilość witaminy D i zwykle duże ilości witaminy [...]
[...] ciezaru (nie wazna jest objetosc trenigowa, albo mniej wazna moze tak), tak? Zapis na stronie autora o liczbie serii ograniczanych do 1-2 jest bledny (w takim sensie, ze jesli moge wiecej to robie wiecej)? Biniu a co rozumiesz przez oryginalne HST? Pomijajac oczywiscie 4 podstawowe zasady. To wszystko. Z gory dziekuje za odpowiedzi. Czesc
[...] przesadzać. A już na pewno nie powinniśmy odchudzać się otrębami, jak zachęcają do tego niektóre diety odchudzające. Otręby bowiem mogą utrudniać wchłanianie pewnych związków mineralnych w jelitach, przede wszystkim wapnia i magnezu." źroodło: http://www.jawsieci.pl/zdrowie/odpowiedzi/26/ Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-06-08 09:19:27
Jak bedziesz takim tonem tu sie udzielal to raczej nikt Ci nie da odpowiedzi Wyluzuj troche Zrob badania to sie przekonasz ile zaplacisz PS. Najlepiej po skierowanie udac sie do lekarza pierwszego kontaktu ale kolega widac jest malo rozwiniety i woli placic no coz...chcialem naprowadzic
no brawo !!! ja napisałem do niego pytanie kiedy otrzymam przesyłkę jeżeli nie otrzymam odpowiedzi no i paczuszki w ciągu tego tyg. napiszęmu meila że zgłaszam na policję, no i oczywiście tak zrobięaukcja jużwydrukowana i przelew też z jego danymi